Quels suppléments faut-il prendre après une opération ? Sujets d'actualité et conseils scientifiques de partout sur Internet
La période de récupération après la chirurgie est une étape critique pour la réparation du corps. Des suppléments nutritionnels raisonnables peuvent accélérer la cicatrisation des plaies et renforcer l’immunité. En combinant les discussions populaires et les conseils médicaux sur Internet au cours des 10 derniers jours, nous avons élaboré un guide de sélection scientifique de suppléments postopératoires pour vous aider à récupérer rapidement.
1. Besoins essentiels en suppléments postopératoires
Selon la nutrition clinique, le corps a besoin des nutriments suivants après une intervention chirurgicale :
| Nutriments | fonction | Suppléments recommandés |
|---|---|---|
| protéine | Favoriser la réparation des tissus et renforcer l’immunité | Poudre de protéine de lactosérum, peptides de collagène |
| Vitamine C | Accélérer la cicatrisation des plaies, antioxydant | Comprimés naturels de vitamine C, agrumes |
| zinc | Réduire le risque d’infection et favoriser la régénération cellulaire | Solution buvable de gluconate de zinc, extrait d'huître |
| Oméga-3 | Réduire la réponse inflammatoire et protéger le système cardiovasculaire | Huile de poisson de haute mer, huile de lin |
| Probiotiques | Améliorer la fonction intestinale et prévenir les effets secondaires des antibiotiques | Préparations de bifidobactéries, yaourt |
2. Liste de réputation des suppléments populaires sur Internet
Selon les récentes discussions sur les plateformes de commerce électronique et les communautés de santé, les suppléments suivants ont attiré beaucoup d'attention :
| Nom du supplément | Raisons populaires | Personnes concernées |
|---|---|---|
| Poudre de protéine de lactosérum suisse | Taux d'absorption élevé, faible allergène | Ceux qui sont faibles et ont une mauvaise fonction digestive après la chirurgie |
| Tomson By-Health Vitamine C + Zinc | Formule composée, performance à coût élevé | Patients qui ont besoin de renforcer leur immunité |
| Huile de poisson Norwegian Lifeline Care | EPA/DHA de haute pureté | Patients post-cardiovasculaires |
| Probiotiques Culturelle | Résistant à l'acide gastrique, taux de colonisation élevé | Les personnes qui prennent des antibiotiques pendant une longue période |
3. Sélection de suppléments pour différents types de chirurgies
Le régime de supplémentation doit être ajusté en fonction du site chirurgical et du degré de traumatisme :
| Type de chirurgie | Besoins clés | Combinaison recommandée |
|---|---|---|
| chirurgie orthopédique | Calcium + Collagène | Comprimés de calcium et de vitamine D + collagène hydrolysé |
| chirurgie gastro-intestinale | Nutriments faciles à absorber | Poudre nutritionnelle à formule peptidique courte + probiotiques |
| chirurgie tumorale | Antioxydant + Soutien immunitaire | Poudre de spores de Ganoderma + comprimés de levure de sélénium |
4. Précautions
1.Consulter un médecin: Certains suppléments peuvent affecter les effets des médicaments (tels que l'huile de poisson et les anticoagulants) ;
2.Supplément par étapes: Nutrition principalement liquide en phase aiguë, et augmentation des protéines en phase de récupération ;
3.éviter le surdosage: Un excès de vitamine A peut retarder la cicatrisation des plaies.
5. Thérapie diététique naturelle recommandée
Les suppléments ne remplacent pas un régime. Les aliments naturels suivants peuvent aider à la récupération :
Choisir scientifiquement des suppléments postopératoires, combinés à une alimentation équilibrée et à un repos adéquat, peut aider le corps à retrouver plus rapidement sa meilleure condition !
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
