Comment régler les vitesses sur un vélo à vitesse variable
Pendant la conduite, régler correctement les vitesses d'un vélo à vitesse variable peut non seulement améliorer l'efficacité de la conduite, mais également réduire l'effort physique et l'usure mécanique. Cet article présentera en détail la méthode de réglage des vitesses d'un vélo à vitesse variable et la combinera avec les sujets d'actualité et les contenus d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour aider les cyclistes à mieux maîtriser cette compétence.
1. Principes de base du changement de vitesse sur les vélos

Les vitesses d'un vélo à vitesse variable sont principalement obtenues grâce à la combinaison du plateau avant et du volant arrière. Le plateau avant comprend généralement 1 à 3 pièces et le pignon arrière en compte 7 à 12. Différentes combinaisons peuvent s'adapter à différentes conditions routières et besoins de conduite.
| type d'engrenage | Scénarios applicables | Caractéristiques |
|---|---|---|
| Vitesse basse (petite vitesse + grand volant) | grimper, commencer | Sans effort mais lent |
| Vitesse élevée (grand pignon + petit volant) | Route plate, descente | Rapide mais laborieux |
| Engrenage à vitesse moyenne (engrenage intermédiaire + volant intermédiaire) | équitation quotidienne | Équilibrer vitesse et puissance |
2. Comment régler les vitesses d'un vélo à vitesse variable
Lors du réglage du rapport, vous devez faire attention aux points suivants :
1.Au démarrage: Il est recommandé d'utiliser un rapport bas (petit pignon + grand volant), ce qui facilite le démarrage et réduit la pression sur les genoux.
2.Lorsque vous roulez sur des routes plates: Passez à vitesse moyenne ou à vitesse élevée et sélectionnez le rapport approprié en fonction de votre force physique personnelle et des conditions de la route.
3.En grimpant: Passez à l'avance en vitesse basse pour éviter le détachement ou le blocage de la chaîne provoqué par le passage des vitesses en pente.
4.en descente: Passez à la vitesse supérieure, utilisez la gravité pour accélérer et faites attention au contrôle de la vitesse pour assurer la sécurité.
3. La relation entre les sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours et les vitesses des vélos à vitesse variable
Récemment, le thème du cyclisme a été très populaire sur les réseaux sociaux, notamment dans les discussions sur la manière d'améliorer l'efficacité du cyclisme et de réduire la fatigue. Voici les sujets d'actualité liés aux vitesses sur les vélos à vitesse variable au cours des 10 derniers jours :
| sujets chauds | objet de discussion | Suggestions associées |
|---|---|---|
| "Comment gravir des collines avec moins d'effort" | Sélection du matériel et compétences de conduite | Changez de vitesse tôt pour maintenir une vitesse constante |
| « Comment réduire la fatigue lors d'une conduite longue distance » | Réglage des vitesses et répartition physique | Utilisez alternativement les vitesses moyennes et basses |
| "Défauts courants des vélos à vitesse variable" | La relation entre la chute de la chaîne et une mauvaise position de vitesse | Évitez les combinaisons de vitesses extrêmes |
4. Questions fréquemment posées
1.Pourquoi y a-t-il un bruit anormal lors du changement de vitesse ?
Il se peut que la chaîne n'engage pas complètement le plateau ou le volant d'inertie. Il est recommandé de marcher légèrement dessus lors du changement de vitesse pour que la transition de chaîne se fasse en douceur.
2.Comment éviter que la chaîne ne tombe ?
Evitez d'utiliser la combinaison extrême « petit plateau + petit volant » ou « grand plateau + grand volant ». Cette combinaison entraînera une inclinaison excessive de la chaîne et une chute facile.
3.Que dois-je faire si le réglage des vitesses n'est pas fluide ?
Le câble de transmission peut être desserré ou rouillé. Il est recommandé d'effectuer un entretien régulier et de remplacer le câble de transmission si nécessaire.
5. Résumé
Régler correctement les vitesses sur un vélo à transmission est essentiel pour améliorer votre expérience de conduite. En sélectionnant correctement les vitesses, vous pouvez vous adapter aux différentes conditions routières, réduire l'effort physique et prolonger la durée de vie de votre vélo. Combiné avec des sujets d’actualité récents, j’espère que cet article pourra fournir des conseils pratiques aux cyclistes.
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