Comment manger du kimchi sur la poupée: le secret des façons populaires de manger au cours des 10 derniers jours sur Internet
Récemment, Baby Kimchi est devenu un sujet brûlant sur les plateformes sociales en raison de son goût croustillant et de ses diverses méthodes d'alimentation. Cet article combinera les données chaudes de l'ensemble du réseau pendant près de 10 jours pour organiser le plan comestible de cornichon de poupée le plus populaire pour vous et fournir une analyse des données structurées.
1. Tendances chaudes à travers le réseau
| plate-forme | Sujets connexes | La valeur de chaleur la plus élevée | Mots-clés populaires |
|---|---|---|---|
| 128 000 | 5,6 millions | Apérificateurs, recettes peu caloriques | |
| Tik Tok | 93 000 | 32 millions de vues | Façon créative de manger, 5 minutes de cuisson |
| Petit livre rouge | 65 000 | 1,8 million de collecte | Compagnon de perte de poids, cuisine coréenne |
2. Méthodes d'alimentation populaires
| Classement | Comment manger | Indice de popularité | Caractéristiques de base |
|---|---|---|---|
| 1 | Riz frit kimchi | ★★★★★ | Ratio d'or 1: 3 (kimchi: riz) |
| 2 | Matériau de base de pot de l'armée | ★★★★ ☆ | Besoin d'être accompagné de viande de déjeuner et de gâteau de riz |
| 3 | Nouilles mélangées avec des ingrédients | ★★★★ | Meilleure sauce piquante coréenne |
| 4 | Noyau de rouleau de sushi | ★★★ ☆ | Besoin de presser de l'eau sèche |
| 5 | Sandwich aux crêpes | ★★★ | Base de pâte d'oeuf recommandée |
3. Tutoriel innovant des méthodes d'alimentation
1. Sandwich au fromage kimchi populaire
Récemment, Douyin a aimé le plan de production de plus de 500 000 yuans: hachez la poupée Kimchi et mélangez-la avec du fromage mozzarella 1: 1, coupez-la dans un pain grillé épais et cuire dans une machine à sandwich pendant 3 minutes jusqu'à ce que le fromage soit déchiqueté.
2. Salade de kimchi à faible calorie
Recettes populaires pour la réduction des graisses dans Xiaohongshu: 200g bébé kimchi + 150g de poitrine de poulet prête à manger + 1/4 d'oignon violet râpé, verser 2 cuillères à café d'huile d'olive et bien se mélanger, et les calories ne sont que 280 calories.
4. Précautions pour manger
| Choses à noter | Instructions spécifiques | Sujets connexes |
|---|---|---|
| Teneur en sodium | Il est recommandé de ne pas plus de 50 g par jour | # High Hypertente Diet # |
| Méthode de stockage | Réfrigérer après Kaifeng et manger dans les 7 jours | #Food Safety # |
| Tabous assortis | Ne mangez pas avec des aliments tanins élevés | #Food incompatible # |
5. Différences dans les méthodes régionales de l'alimentation spécialisée
Selon l'analyse des sujets régionaux sur Weibo: le Sichuan et le Chongqing préfèrent la méthode de mélange épicé (la proportion d'ajout de poudre de poivre atteint 78%), le Jiangsu, le Zhejiang et Shanghai sont populaires pour relâcher le graisses aigres (y compris les étapes pour l'ajout de sucre), et le nord-est de la Chine est principalement utilisé pour relancer le graissement par Barbecue (le rythme d'utilisation de 92%).
6. Conseils d'experts
Le nutritionniste @wang jiankang a mentionné dans une émission récente en direct: "Baby Kimchi est riche en bactéries lactiques, mais il est recommandé de le manger avec des ingrédients riches en vitamine C (comme des poivrons colorés et des fruits de kiwi), qui peuvent promouvoir l'absorption de fer. L'apport quotidien doit être contrôlé à 30 à 80 grammes, car des quantités excessives peuvent irriter les mères gastrées de 30 à 80 grammes." "
Le cycle statistique de cet article est du 1er au 10 novembre 2023 et est calculé en fonction des valeurs de popularité de chaque plate-forme. Lorsque vous essayez de nouvelles façons de manger, il est recommandé d'ajuster le rapport des ingrédients en fonction de votre forme physique personnelle. Tout en profitant de la nourriture, vous devez également faire attention à une nutrition équilibrée!
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